1.Trứng cuộn: Trứng là món mặn cho bé tập ăn cơm được yêu thích, chứa nhiều choline và protein tốt cho sự phát triển não bộ và chiều cao của trẻ.
Nguyên liệu:
+ 2 lòng đỏ trứng gà
+Gia vị, dầu ăn.
Cách làm: Trứng lấy lòng đỏ, đánh tan cho ít gia vị, sau đó cho vào chảo chiên, rồi cuộn tròn lại đảm bảo bữa cơm trẻ nhỏ sẽ ăn hăng say và không bao giờ bỏ thừa
2.Thịt gà viên rau củ: Thịt gà viên rau củ là món ngon cho bé ăn cơm cực kỳ hấp dẫn, nhiều màu sắc, chắc chắn sẽ tạo hứng thú cho bé trong quá trình ăn
Nguyên liệu:
+ Thịt gà: 300g
+ Rau củ: 200g
Cách làm: Thịt gà rửa sạch và rau củ làm sạch, cắt nhỏ rồi cho vào xay nhuyễn. Tiếp đến nặn thành từng viên nhỏ, cho dầu vào chiên thành các viên nhỏ để cho bé ăn cơm
3.Trứng cuộn rau củ chiên _ Món trứng cuộn rau củ chiên là món ngon, đơn giản mà các mẹ có thể nấu cho bé ăn, nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, chất đạm, chất xơ hỗ trợ sự phát triển cho bé.
Nguyên liệu: + 2 quả trứng gà + 2 nhánh nhỏ bông cải xanh + 6 cây nấm rơm + Nửa quả cà chua + Một khúc cà rốt + 2 muỗng canh sữa tươi + 1 muỗng cà phê nước mắm + Nửa muỗng cà phê đường
Cách làm: Bông cải xanh, nấm rơm, cà chua và cà rốt làm sạch sẽ mang đi hấp, luộc chín rồi băm nhỏ. Trứng đánh tan với nước mắm, sữa + đường. Cho dầu vào chảo rồi cho hỗn hợp vào chiên, cho rau củ quả lên trên, sau đó cuộn lại, để thêm 1 phút để trứng và rau củ quả chín đều là xong. Lấy ra cắt đều thành từng miếng cho bé ăn. Chắc chắn, đây sẽ là món ngon cho bé tập ăn cơm, tránh tình trạng biếng ăn xảy ra.
4.Súp rau: Bổ sung thêm cả rau củ vào thực đơn cho bé giúp bé ăn thêm ngon miệng hơn, đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Nguyên liệu:
+100g rau xanh
+ Nước
Cách làm: Rau xanh nhặt lá non, rửa sạch, cắt nhỏ. Cho 1 bát nước vào nồi đun sôi, sau đó, cho tau vào đậy nắp. Khi thấy sôi thì hạ nhiệt, đun thêm khoảng 3 – 5 phút, tắt bếp, vớt rau ra đợi cho nhiệt hạ thì cho bé ăn.
5.Cháo thịt bò cà rốt: Cháo thịt bò cà rốt khá phù hợp cho trẻ nhỏ lười ăn, biếng ăn, khểnh ăn, hay ốm yếu, đây chắc chắn là món ăn ngon cho bé mà các mẹ không nên bỏ qua nhé!
Nguyên liệu: 2/3 chén cháo trắng nấu nhừ hơi đặc 1 muỗng canh vun cà rốt băm nhuyễn (20g) 1 muỗng canh vun thịt bò băm nhuyễn (30g) 1 muỗng canh gạt dầu (5g) 1/3 chén nước
Cách làm: cho cà rốt xay vào nước, thịt bò với 1/3 chén nước để tan đều ra. Cho cháo vào đun sôi, sau đó cho dầu ăn vào khuấy đều, thêm mắm muối, gia vị vào, khi cháo chín thì tắt bếp và để hơi nguội lấy cho bé ăn.
